• 【05.25活動預告】如何吃出苗條與健康
  • 2019-5-23 閱讀次數:[1245]
  • 天氣漸熱,馬上又到了露胳膊露腿的季節,那個屯了一個冬天脂肪的你準備好迎接夏天了嗎?于是減肥這件事又一次被重視起來。


    減肥的痛苦在于自己既要與食欲做斗爭,又要想辦法去消耗體內的脂肪。

    而最痛苦的是在你餓的死去活來時,看到身邊這樣一種人任何美食從不拒絕,火鍋、小龍蝦、蛋糕、甜品……任何時候都在吃吃吃,但怎么都吃不胖。



    為什么我每天只吃一頓,餓到頭昏,體重還是下不來?

    為了不吃主食,只吃水果代替,這樣就能瘦嗎?

    為了節食,導致營養不良,抵抗力降低,影響了身體健康,得不償失!


    我們都愛美食,你想不想做一個享受美食的吃貨,同時又能保持苗條的體型和健康的身體呢?

    首先,你一定要了解健康飲食,吃什么易胖,吃什么健康,每天要吃多少,怎么吃。這些可是一門學問!




    5月25日,創客咖啡特邀常州二院臨床營養科,職業營養師景茜,為大家分享《如何吃出苗條和健康》,解決你的所有困擾!


    景茜

    江南大學食品科學碩士

    中國營養學會會員

    中國臨床營養網推薦營養師

    常州市營養學會臨床營養分會委員兼秘書

    常州市醫學會內分泌學分會第一屆代謝病學組組員

    常州市醫學會科學普及分會第三屆委員會委員


    分享內容:


    1. 什么是臨床營養師?

    2. 吃什么易胖

    3. 怎么吃不胖

    4. 互動環節



    【財智薈 培訓/活動

    總第139期

    科創大講堂

    如何吃出苗條與健康


    主辦單位

    常州市科學技術協會

    常州創客咖啡科技服務有限公司


    支持單位

    常州市武進區現代服務業商會


    活動時間

    2019年5月25日(周六)14:00-16:00


    活動地點

    常州市鐘樓區西河沿51號

    創客大廈1樓 創客咖啡館

服務熱線:0519-85510018 地址:常州鐘樓區西河沿51號 版權所有(C)常州創客咖啡科技服務有限公司 備案號:蘇ICP備16033977號-1 網址:www.baliginaphotography.com
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